In meiner Praxis möchte ich Ihnen Raum und Zeit geben langsamer zu werden, innezuhalten und zu einem tieferen Spüren zu gelangen. Das Fühlen und Erkennen, was gerade in uns geschieht, Präsenz im Moment zu erlangen, sind wichtige Schlüssel auf dem Weg natürlich zu gesunden und gesund zu bleiben.
Meine Faszination gilt der Natur unseres Mensch-Seins und wie wir verbunden mit der Natur und mit uns selbst in dieser Welt leben können. Dabei bin ich neugierig, wie wir mehr Bewusstsein in unserem Körper erlangen können. Wie wir wieder zu einem bewussteren Umgang mit uns selbst und unserer Ganzheit finden können.
Mein Weg hat mich unter anderem über die Heilpraktikerausbildung am IfP in Berlin, viel Bewegung und Tanz der 5 Rhythmen und Open Floor, Körperarbeit (nach Perry Holomann), Leben in Gemeinschaft (Findhorn) und Muttersein geführt.
Meine Ansätze in meiner Naturheilpraxis in Dießen am Ammersee sind eine Kombination aus einer achtsamen Körperarbeit und Naturheilkunde für Frauen mit dem Schwerpunkt Pflanzenheilkunde.
Über die Körperarbeit
Körperarbeit ist eine Art der Massage, bei der wir uns aber nicht nur um die Entspannung der Muskeln kümmern, sondern durch gezielte Griffe und langsame Bewegung an tiefere Bindegewebsschichten (Faszien) gelangen. Dies ermöglicht ein sogenanntes “unwinding” des Nervensystems, bringt tiefe Entspannung und kann eine Neu-Strukturierung und Aufrichtung unseres Körpers erreichen.
Meine Ausbildung habe ich 2010-2012 bei Perry Holomann in Somatic Integration absolviert.
Über Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
Schon in meiner Kindheit war ich sehr naturverbunden und hatte das Glück auf dem Land aufzuwachsen. Die Natur war und ist mir schon immer ein wichtiger und kraftspendender Ort und Begleiter.
Die Heilkraft der Pflanzen zu studieren hat mich sehr erfüllt und lässt mich immer wieder staunen. In der Natur liegt so viel Weisheit und unser Gesund-Sein ist zutiefst mit ihr verbunden und verknüpft.
Viele Arzneistoffe haben ihren Ursprung in einer traditionell angewandten Heilpflanze, deren Einzelstoffe dann im Labor isoliert wurden und in vielen Fällen synthetisch hergestellt werden. Was dabei oft vernachlässigt wird, ist, dass in der Natur vorkommende Wirkstoffe wie in einer Art Symphonie in einer Pflanze zusammenspielen, sich gegenseitig unterstützen, bestärken oder eventuelle Nebenwirkungen abschwächen.
Aber warum sollten wir mehr auf einen synthetisch hergestellten Wirkstoff vertrauen, als die großen (oft sehr kostengünstigen, wenn nicht kostenlosen) Schätze der Natur zu nutzen? Diese Frage bestärkt mich immer wieder, den Pflanzen und ihrer Heilkraft viel Raum in meinem Leben zu geben und andere Menschen daran teilhaben zu lassen. Gelernt habe ich die Phytotherapie im einzigartigen Institut für Phytotherapie (IfP) in Berlin (2007-2010). Von dort habe ich vor allem die Individuelle Teetherapie (nach Klaus Krämer, einem legendären Phytotherapeut und Lehrer) mitgenommen.
Für den Patienten wird nach eingehender Anamnese und Diagnostik eine Teemischung individuell zusammengestellt. Dieser Tee begleitet die Person für ca. 6 Wochen, es werden täglich 2-3 mal eine frische Tasse Tee aufgebrüht und vor dem Essen getrunken. So können sich die Wirkstoffe der Pflanzen optimal entfalten und den Menschen auf sanfte und wirkungsvolle Weise unterstützen.
BodyWise Naturheilpraxis
In meiner Praxis dürfen diese beiden Ansätze zusammenfließen und eine natürliche Verbindung bilden: Die Arbeit am Körper, die uns wieder in unsere Mitte zurückbringt und somit den Kontakt zu unserer eigenen Natur herstellen kann. Sowie die Wirkweisen der Pflanzen aus der Natur, die uns helfen können in ein gesundes Gleichgewicht zurückzufinden.
Beiden liegt zugrunde, uns in einen Zustand der Balance, der Aufmerksamkeit und Selbstfürsorge und einer Rückverbindung zu (unserer) Natur begleiten zu können.
Auf körperlicher, mentaler, emotionaler und geistiger Ebene.
Zudem bin ich Mutter dreier Kinder, die ältesten beiden davon Zwillinge. Ich übe mich also seit über 13 Jahren im Wachsen mit ihnen. Das Muttersein empfinde ich als eine ganz eigene (Lebens-)Ausbildung, mit all seinen Geschenken und Herausforderungen. Nach 9 Jahren gemeinsamen Lebens im Norden Schottlands sind wir im Frühjahr 2024 zurück in meine bayrische Heimat gezogen.
Ich freue mich nun sehr, meine Praxis hier in Dießen zu führen.
Mit meinem Schwerpunkt auf Frauenheilkunde und Körperarbeit möchte ich vor allem für Frauen da sein, die ganzheitliche Unterstützung wünschen.
Zum Vertiefen meiner Kenntnisse befinde ich mich momentan noch in einer Zusatzausbildung des ZfN in Ganzheitlicher Frauenheilkunde mit Andrea Mohr. Zudem bewege ich mich durch eine 2-Jahres-Ausbildung in BodyInSoul (BISO), eine Tanz-und Bewegungspraxis, die mich sehr begeistert und erfüllt.
Meine Angebote für Bewegungsräume für Conscious Movement sind “in the making” und ich freue mich sehr darauf, diese besondere Arbeit bald auch mit Menschen in der Ammersee-Gegend teilen zu können.
